Premiers secours en santé mentale Comprendre et agir face à la détresse

La formation PSSM te donne des repères concrets pour repérer une détresse psychique, adopter une posture d’écoute adaptée et orienter vers les bonnes ressources, sans te substituer aux professionnels de santé mentale.

• Mieux reconnaître les signes de mal-être, de crise ou de risque suicidaire
• Savoir engager la conversation sans juger, avec des mots simples
• Apprendre à rassurer, soutenir et garder le lien sans s’épuiser
• Orienter vers les services compétents (soins, structures, numéros utiles)

PSSM s’adresse à tout adulte de 18 ans et plus qui souhaite être plus à l’aise face aux difficultés psychiques autour de lui, au travail comme dans la vie personnelle.

• Professionnels de santé, médico-social, éducatif, social, associatif
• Managers, RH, référents QVCT, responsables d’équipes
• Aidants, bénévoles, personnes en contact régulier avec du public

Tu n’as pas besoin de « savoir parler psy » pour t’inscrire : la formation part du quotidien et du terrain, avec un vocabulaire accessible.

Non, il n’y a pas de prérequis de diplôme ou d’expérience. La seule condition est d’être majeur et d’avoir envie de mieux comprendre la santé mentale.

• Accessible avec ou sans formation en psychologie ou en santé
• Contenu présenté dans un langage clair, concret et illustré
• On respecte le rythme de chacun, avec un cadre sécurisant pour parler de sujets sensibles

Si tu as déjà suivi des formations en GSU (AFGSU, SST, etc.), PSSM vient compléter ta boîte à outils sur la dimension psychique.

La formation PSSM se déroule sur 14 heures, réparties en 2 jours, en présentiel, pour un groupe de 5 à 12 participants environ.

• Format standard : 2 jours consécutifs ou rapprochés, selon tes contraintes
• Groupe limité pour favoriser les échanges et les mises en situation
• Possibilité d’adapter les horaires en intra (équipes de jour, de nuit, roulements)

En intra, le déroulé reste conforme au référentiel PSSM France, tout en s’adaptant à ta réalité de terrain.

Tu repars avec une vision plus claire des troubles de santé mentale principaux et un plan d’action structuré pour intervenir sans t’épuiser.

Les 2 jours alternent apports structurés, échanges et exercices pratiques, avec une progression pensée pour te mettre en confiance.

• Temps d’accueil, recueil des attentes, présentation du cadre et du plan d’action
• Apports en petits blocs pour comprendre les différents types de troubles
• Jeux de rôle et mises en situation encadrées pour s’entrainer à « approcher, écouter, rassurer, orienter »
• Debriefings collectifs, retours d’expérience, temps de questions-réponses

L’animation est pensée pour respecter le rythme émotionnel du groupe : on peut faire une pause, ralentir ou adapter si certains sujets sont plus sensibles.

Non, PSSM ne remplace pas une formation gestes et soins d’urgence : elle vient compléter ton socle de compétences sur la dimension psychique.

• AFGSU, SST, PSC1 se concentrent sur l’urgence somatique et vitale
• PSSM cible les crises psychiques et les troubles de santé mentale
• Ensemble, elles te donnent une vision plus globale de la personne en difficulté

De nombreuses structures choisissent de proposer les deux types de formations pour renforcer à la fois les réflexes physiques et la posture relationnelle.

La formation suit le référentiel PSSM France. À l’issue des 2 jours, une attestation de formation PSSM est remise aux participants présents sur l’ensemble du parcours.

• Attestation nominative, utile pour ton dossier RH et ton parcours de formation
• Validation basée sur la présence et la participation active
• Recommandation d’actualisation après quelques années pour maintenir les réflexes

Cardio Vie est par ailleurs certifié Qualiopi pour ses actions de formation, ce qui facilite la prise en charge et sécurise la démarche qualité.

Oui, PSSM peut tout à fait être organisée en intra sur site, pour une équipe ou un service complet.

• Moins de déplacements pour les équipes, plus simple à planifier
• Possibilité de composer le groupe selon les métiers et fonctions
• Construction du planning avec toi : dates, horaires, articulation avec les roulements

Tu nous transmets ton contexte (type de structure, nombre de personnes, contraintes), on construit une proposition claire et faisable.

La formation PSSM s’intègre généralement dans le plan de développement des compétences de ta structure, au titre de la prévention des risques psychosociaux et de la qualité de vie au travail.

• Devis détaillé fourni pour intégration dans le budget formation
• Positionnement possible dans tes actions de prévention RPS / QVCT
• On peut t’orienter sur les démarches à suivre auprès de ton service formation ou de ton OPCO

Le plus simple : tu nous expliques ton projet, on t’aide à le traduire en démarche formation pour ton établissement.