Premiers secours en santé mentale Comprendre et agir face à la détresse
2 jours pour acquérir les bases des troubles de santé mentale, mieux comprendre les différentes crises et savoir écouter, rassurer, encourager et relayer grâce au plan d’action PSSM.
2 jours pour mieux repérer la détresse, agir avec méthode et orienter vers les bonnes ressources.
Description de la formation PSSM
La formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) vise à donner des connaissances de base sur les troubles de santé mentale et à développer des compétences relationnelles pour mieux aider une personne en difficulté : écouter sans jugement, rassurer, encourager et donner une information adaptée.
Elle permet aussi de mieux faire face à des situations sensibles : crises d’angoisse, idées suicidaires, comportements agressifs, crise psychotique, intoxication, urgence médicale… grâce à un cadre clair et un plan d’action.
Objectifs de la formation
- Acquérir des connaissances de base concernant les troubles de santé mentale.
- Mieux appréhender les différents types de crises en santé mentale.
- Développer des compétences relationnelles : écouter sans jugement, rassurer, donner une information adaptée.
- Mieux faire face aux comportements agressifs.
Public & prérequis
Tout public à partir de 18 ans. Aucun prérequis.
Compétences visées
- Identifier les signes de détresse psychique.
- Adopter une posture d’écoute et de soutien adaptée.
- Mettre en œuvre les actions de premiers secours en santé mentale.
- Orienter vers les ressources professionnelles appropriées.
- Contribuer à la prévention et à la déstigmatisation des troubles mentaux.
Durée & lieux
- Durée : 14h sur 2 jours.
- Groupe : 5 à 12 participants.
- Lieux : formation réalisée en inter-entreprises ou intra-entreprise.
- Délai moyen d’accès : 10 jours.
Validation
Une attestation de formation PSSM est remise à chaque participant ayant suivi l’intégralité du programme et participé activement aux mises en situation.
- Participation active et appropriation du plan d’action.
- Remise d’une attestation nominative.
- Actualisation conseillée tous les 4 ans (recommandation PSSM France).
Cardio Vie est un organisme de formation certifié Qualiopi pour ses actions de formation.
Les + de la formation
Méthode pédagogique
- Exposés interactifs.
- Études de cas.
- Démonstrations pratiques.
- Mises en situation.
Programme officiel PSSM
JOURNÉE 1 : Comprendre et agir face à la détresse psychique
- Introduction à la santé mentale et aux interventions : facteurs de risque, statistiques, conséquences, interventions efficaces.
- Introduction aux Premiers Secours en Santé Mentale : cadre PSSM, plan d’action AERER (Approcher – Écouter – Rassurer – Encourager – Relayer).
- La dépression : signes et symptômes, interventions adaptées, mise en pratique du plan AERER.
- Les crises suicidaires : comprendre le risque suicidaire, savoir réagir et orienter.
JOURNÉE 2 : Gérer les crises et favoriser le rétablissement
- Les troubles anxieux : signes, interventions, plan d’action (anxiété, attaques de panique, stress post-traumatique) + exercices pratiques.
- Les troubles psychotiques : signes, plan d’action PSSM, réagir face à une crise psychotique sévère.
- Les troubles liés à l’utilisation de substances : dépistage, plan d’action, crises spécifiques (agressivité, intoxication, urgence médicale).
- Clôture : retour sur attentes et acquis, post-test, questionnaire de satisfaction, remise de l’attestation.
